#영적돌봄 #의미치료 #고난의의미 #정신건강 #채플린 #마음치유 #삶의철학 #시니어영성 #회복탄력성 썸네일형 리스트형 고난을 이겨내는 법: 의미를 찾는 4단계 연습 고난은 보통 예고 없이 찾아옵니다. 진단, 상실, 갑작스러운 계획의 무너짐으로 찾아오고, 사람들은 대개 같은 질문을 던지게 됩니다: "왜 나에게 이런 일이 일어났을까?"이 질문은 자연스럽지만, 동시에 함정이 될 수 있습니다. 나치 강제수용소에서 수년을 살아낸 오스트리아 정신과 의사 빅터 프랭클은 동료 수용자들 사이에서 놀라운 사실을 발견했습니다: 견디기 힘든 환경을 끝까지 버텨낸 사람들은 신체적으로 가장 강한 사람들이 아니라, 어떤 의미를 붙잡고 있던 사람들—돌아갈 누군가, 끝내지 못한 일, 자신의 고난이 완전히 무의미하지 않다는 믿음—이었습니다. 이를 바탕으로 그는 '의미치료(로고테라피)'라는 개념을 발전시켰습니다: 인간은 그 안에서 의미를 찾을 수 있다면 거의 모든 것을 견뎌낼 수 있다는 생각입니다... 더보기 이전 1 다음
